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- Tarifs | Sophro by Fred
Prendre rendez-vous en ligne Investissez dans votre bien-être avec nos formules sur mesure en sophrologie - Tarifs 2025 Accompagnement individuel Tarifs à la séance Première consultation - 75 min - 79€ Séance de suivi - 60 min - 69€ Formules forfaitaires individuelles Essentiel 3 séances - (65€/ séance) - 195€ - (économie 22€) Équilibre 5 séances - (59€/ séance) - 295€ - (économie 50€) Transformation 10 séances - (55€/séance) - 550€ - (économie 140€) Tous les forfaits incluent un bilan personnalisé et des supports audio pour pratiquer chez vous Séances collectives (5 à 8 personnes) Relaxation & respiration 60 min - 29€ Séance thématique 75 min - 44€ Formules forfaitaires collectives Découverte 3 séances thématiques - (39€/séance) -117€ - (économie 15€) Harmonie 5 séances thématiques - (35€/séance) - 175€ - (économie 45€) Sérénité 10 séances mixtes - (29€/séance) - 290€ - (économie 150€) Séances familiales Tarif à la séance Séance famille (2-4 personnes) : 84€ Forfaits famille Cocon 3 séances - 239€ - (économie 13€) Harmonie Familiale 5 séances - 375€ - (économie 45€) Accompagnement entreprises Formules clé en main Initiation 1 atelier découverte (jusqu'à 12 pers.) 390€ Bien-être au travail 5 séances collectives sur 2 mois 1 690€ Programme anti-stress 10 séances sur 6 mois + 2 bilans 2 990€ Coaching dirigeant 5 séances individuelles + suivi 890€ Toutes nos formules entreprises incluent un diagnostic des besoins et un bilan final Tarifs spéciaux Tarif étudiant Première séance - 64€ Séance de suivi - 54€ Forfait 5 séances - 245€ Tarif solidaire (sous conditions de ressources) Première séance - 59€ Séance de suivi - 49€ Forfait 5 séances - 225€ Événements spéciaux ApéroSophro / CaféSophro à domicile : à partir de 190€ pour 5-8 personnes Enterrement de vie de jeune fille/garçon : formule personnalisée à partir de 240€ Cercle de femmes (3h, 6-10 personnes) : 45€/personne ou 240€ en privé Informations pratiques Modalités de paiement Paiement en espèces Paiement par CB Facilités de paiement pour les forfaits à partir de 350€ (règlement en 4 fois sans frais avec PAYPAL) Déplacements Rayon de 10 km autour de Vendargues : inclus Au-delà : 0,60€/km Bon à savoir De nombreuses mutuelles remboursent partiellement les séances de sophrologie Une facture vous est systématiquement remise pour faciliter vos démarches Offre découverte Pour toute première réservation en ligne, bénéficiez d'une réduction de 10€ sur votre première séance individuelle avec le code BIENVENUE. Bilan gratuit par téléphone Prendre rendez-vous en ligne Hypnose thérapeutique - Tarifs 2025 Votre transformation intérieure commence ici L'hypnose est un investissement dans votre bien-être durable. Nos tarifs reflètent la qualité de l'accompagnement, l'expertise développée et les résultats concrets que vous obtiendrez. Séances individuelles Première séance découverte 75-90 min - 85€ Séance standard 60-75 min - 90€ Premier entretien téléphonique de 30 minutes offert pour répondre à vos questions Parcours de transformation Profitez d'économies significatives en vous engageant dans un véritable processus de changement. Chaque forfait est élaboré pour correspondre à un niveau de transformation spécifique. Initiation 2 séances - (85€/séance) - 170€ - (économie 10€ Évolution 3 séances - (82€/séance) - 245€ - (économie 25€) Transformation (recommandé) 5 séances - (78€/séance) - 390€ - (économie 60€) Métamorphose 8 séances - (74€/séance) - 590€ - (économie 130€) Tous les forfaits incluent un suivi entre les séances, des techniques d'auto-hypnose et un enregistrement audio personnalisé. Programmes spécifiques Nos programmes ciblés sont conçus pour répondre à des problématiques précises avec un protocole structuré et éprouvé. Libération des addictions 5 séances : 390€ Tabac, alcool, sucre, écrans, etc. Protocole en 5 étapes pour une libération durable Techniques de gestion des pulsions Suivi renforcé entre les séances Gestion du stress et anxiété 4 séances : 330€ Identification des déclencheurs Reprogrammation des réactions automatiques Outils d'auto-régulation émotionnelle Audio de relaxation profonde personnalisé Sommeil réparateur 3 séances : 245€ Analyse de vos patterns de sommeil Restructuration du rituel d'endormissement Résolution des causes profondes de l'insomnie Techniques efficaces pour un sommeil de qualité Confiance et estime de soi 4 séances : 330€ Restructuration des croyances limitantes Ancrage des ressources intérieures Projection positive dans votre futur épanoui Techniques d'affirmation de soi au quotidien Préparation mentale 3 séances : 245€ Examens, compétitions, prise de parole Optimisation des performances Gestion du trac et du stress situationnel Visualisation du succès et ancrage des ressources Suivi et maintenance Forfait annuel "Équilibre" 6 séances à utiliser sur 12 mois : 450€ Idéal après un premier parcours pour maintenir et renforcer vos progrès Flexibilité d'utilisation selon vos besoins Séances de renforcement ou d'adaptation à de nouveaux défis Tarif préférentiel exclusif (-90€) Priorité de rendez-vous Informations pratiques Modalités de paiement Règlement en espèces Carte bancaire acceptée Facilités de paiement pour les forfaits à partir de 350€ (règlement en 4 fois sans frais avec PAYPAL) Remboursements et prise en charge Plusieurs mutuelles remboursent partiellement les séances d'hypnose Attestation fournie systématiquement pour vos démarches Facturation adaptée pour une prise en charge optimale Garantie satisfaction Les forfaits sont valables 6 mois à compter de la première séance. Si après votre première séance vous estimez que l'hypnose ne vous convient pas, le reste du forfait vous est intégralement remboursé. Offre spéciale Pour toute réservation d'un forfait de 3 séances ou plus avant le 30 Septembre 2025, bénéficiez d'une séance bonus offerte à utiliser dans les 12 mois. "L'hypnose n'est pas un coût, c'est un investissement dans la qualité de votre vie future." Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d'informations, contactez-nous au 07.44.77.44.45 ou via notre formulaire en ligne. 1er rendez-vous téléphonique offert Prendre rendez-vous en ligne Conseil en Entreprises - Tarifs 2025 Cultivez l'excellence humaine pour des résultats durables Une approche qui place l'humain au cœur de votre succès Après 15 années d'accompagnement de dirigeants et d'équipes, j'ai acquis une certitude : les entreprises qui prospèrent durablement sont celles qui réussissent à aligner performance et bien-être. Sophro by Fred a façonné ma méthode d'accompagnement, fondée sur l'écoute profonde et la mise en place de solutions sur mesure. Je vous aide à porter un regard neuf sur votre entreprise pour révéler son potentiel inexploité. Des réponses concrètes à vos questions essentielles En tant que dirigeant, vous vous demandez peut-être : Comment bâtir un héritage d'entreprise dont vous serez fier ? Comment assurer la pérennité de votre structure face aux défis actuels ? Quelles méthodes appliquer pour maintenir l'équilibre dans votre organisation ? Comment développer votre entreprise sans en perdre l'âme ? Que mettre en place pour fidéliser vos talents et éviter le turn-over ? 7 principes qui guident mon accompagnement Compréhension approfondie - Je prends le temps de saisir les subtilités de votre entreprise Identification des besoins réels - Au-delà des symptômes, je travaille sur les causes Expertise professionnelle - Une méthodologie éprouvée par 15 ans d'expérience Solutions concrètes - Des actions pratiques aux résultats mesurables Adaptabilité constante - Une approche qui évolue avec vous et votre environnement Disponibilité permanente - Un accompagnement réactif à chaque étape de votre développement Excellence comme standard - Une exigence partagée pour votre réussite à long terme Mes offres d'accompagnement Diagnostic stratégique 1 450€ Audit complet de votre structure (1 journée sur site) Entretiens avec les acteurs clés Analyse des forces et opportunités de développement Rapport détaillé et recommandations stratégiques Session de restitution de 2h avec l'équipe dirigeante Programme "Vision & Stratégie" 3 600€ 6 séances d'accompagnement (3 mois) Définition de votre vision d'entreprise Élaboration d'un plan stratégique aligné Outils de pilotage personnalisés Support entre les séances (2h de conseil à distance) Suivi mensuel des indicateurs clés Transformation "Excellence & Équilibre" 7 900€ 12 séances d'accompagnement (6 mois) Diagnostic approfondi de votre organisation Plan de transformation sur mesure Accompagnement des équipes au changement 3 ateliers collectifs avec vos collaborateurs Évaluation continue et ajustements Support illimité par mail et téléphone Rapport d'impact en fin de programme Accompagnement premium "Évolution Intégrale" 15 800€ 24 séances d'accompagnement (12 mois) Immersion complète dans votre entreprise Transformation profonde de votre culture d'entreprise Coaching individuel des membres clés 6 ateliers collectifs avec vos équipes Développement d'outils sur mesure Accompagnement dans les décisions stratégiques Disponibilité d'urgence (intervention sous 48h) Bilan trimestriel d'évolution et réajustements Interventions ponctuelles Atelier thématique en entreprise 790€ par session (jusqu'à 15 participants) Session de 3h sur un thème au choix Support personnalisé pour les participants Outils pratiques à mettre en œuvre immédiatement Journée d'accompagnement intensif 1 790€ Une journée complète dédiée à une problématique spécifique Solutions rapides pour des enjeux immédiats Plan d'action concret à l'issue de la journée Un investissement dans l'avenir de votre entreprise Ces tarifs reflètent un engagement de qualité et une expertise approfondie. Ils peuvent être adaptés selon la taille de votre entreprise et vos besoins spécifiques. Chaque programme inclut : Une méthodologie éprouvée par 15 ans d'expérience Un accompagnement totalement personnalisé Des outils concrets et immédiatement applicables Un suivi rigoureux des progrès réalisés Prêt à transformer votre vision en réalité ? Contactez-moi pour un échange préliminaire sans engagement. Ensemble, nous explorerons comment mon accompagnement peut répondre précisément aux défis que rencontre votre entreprise. "Les entreprises les plus résilientes sont celles qui ont su cultiver à la fois leur performance et leur humanité." Facilités de paiement pour les entreprises (règlement en 4 fois sans frais avec PAYPAL) 1er rendez-vous offert
- Mentions légales | Sophro by Fred
Mentions légales MME VASSEUR Frédérique Siège social : 1 Avenue du 8 mai 1945 34740 Vendargues Siret 521 449 819 00031 Entrepreneur individuel en auto-entreprise Prix affichés sur le site en Hors Taxes ( non soumis à la TVA " TVA non applicable, article 293B du CGI") 07 44 77 44 45 frederique.vasseur@sophrobyfred.com Liste des images et vidéos libres de droits d'auteur Image par Emi Lija de Pixabay https://pixabay.com/fr/photos/rire-le-coucher-du-soleil-amusement-1532978/ Photo de Leeloo The First: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/points-d-interrogation-sur-l-artisanat-en-papier-5428833/ Photo de Ann H: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/plan-de-tuiles-de-scrabble-formant-les-mots-la-fin-2889685/ Photo de cottonbro studio: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/personne-utilisant-un-ordinateur-portable-3202235/ pexels-cottonbro-4101143.jpg https://www.pexels.com/fr-fr/photo/homme-couple-gens-personnes-4101143/ pexels-mart-production-7606033.jpg pexels-josh-hild-1270765-2724231.jpg https://www.pexels.com/photo/close-view-of-pavement-with-bokeh-light-background-1995899/ pexels-pedro-figueras-202443-626165.jpg https://www.pexels.com/photo/stress-handwritten-text-on-white-printer-paper-626165/ pexels-ron-lach-9577529.jpg pexels-cottonbro-4873694.jpg https://www.pexels.com/photo/person-holding-sliced-fruits-on-brown-wooden-chopping-board-4873694/ question-mark-2930474_1280.png https://pixabay.com/fr/illustrations/point-dinterrogation-fleurs-2930474/ Photo de Maria Orlova sur Pexels: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/spa-tropical-avec-bain-marocain-4916534/ Vidéo de Marc Espejo sur Pexels: https://www.pexels.com/fr-fr/video/nature-foret-branches-venteux-6518227/ Photo de Andrea Davis sur Pexels: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/lampe-de-sel-de-l-himalaya-pres-de-l-ordinateur-portable-sur-la-table-en-bois-3653849/ Photo de Bich Tran sur Pexels: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/citations-inspirantes-sur-un-planificateur-636243/ Photo de Diva Plavalaguna sur Pexels: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/mains-palmiers-groupe-equipe-6146824/
- Contact | Sophro by Fred
Contact Téléphone: 07 44 77 44 45 Si je ne réponds pas, c'est que je suis déjà en rendez-vous. Ne vous inquiétez pas, laissez-moi un message et je vous rappelle au plus vite. Vous pouvez également m'envoyer un message par WhatsApp Adresse-email: frederique.vasseur@sophrobyfred.com Adresse du cabinet 1 Avenue du 8 mai 1945 34740 Vendargues Bilan gratuit par téléphone Prendre rendez-vous en ligne Formulaire de contact Nom de famille* Prénom* E‑mail* Téléphone* Intéressé(e) par Conseil en Entreprises Sophrologie Hypnose Groupes ou ateliers Pour un ou des particuliers Entreprise(s) Message* En cochant cette case, je reconnais avoir pris connaissance de la politique de confidentialité de ce site. * Envoyer
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"Petit à petit, l'oiseau fait son nid"... Depuis 2009, spécialisée en Sophrologie, j'ai perfectionné mon expertise pour vous accompagner efficacement. Je m'adresse à tous, grâce à une approche sur mesure pour vos besoins uniques. Réservez votre séance avec Sophro by Fred Prendre rendez-vous en ligne SOPHRO BY FRED Sophrologue Bilan gratuit par téléphone Sophrologie Pour les particuliers Conseils pour les entreprises QVT Hypnose Pour tous & Pour les entreprises Conseil en entreprises En savoir plus Informations de contact Tarifs Contact Prise de rendez-vous en ligne A propos... Quand le parcours personnel rencontre la vocation professionnelle J'ai longtemps cherché ma place dans le monde professionnel. Pendant plus de 20 ans, j'ai évolué auprès d'enseignes variées, accompagné différents publics, gravi des échelons et accumulé diplômes et formations en entreprise, en psychologie et en sophrologie. Pourtant, malgré ces réussites extérieures, quelque chose manquait. Je ressentais un vide inexplicable, comme si une pièce essentielle du puzzle de ma vie restait introuvable. lire la suite
- À propos | Sophro by Fred
À propos ... Quand le parcours personnel rencontre la vocation professionnelle J'ai longtemps cherché ma place dans le monde professionnel. Pendant plus de 20 ans, j'ai évolué auprès d'enseignes variées, accompagné différents publics, gravi des échelons et accumulé diplômes et formations en entreprise, en psychologie et en sophrologie. Pourtant, malgré ces réussites extérieures, quelque chose manquait. Je ressentais un vide inexplicable, comme si une pièce essentielle du puzzle de ma vie restait introuvable. La révélation qui a tout changé Il y a sept ans, mon fils a reçu un diagnostic qui a transformé notre compréhension du monde : troubles du spectre autistique, accompagnés d'un "savant cocktail" de multi-dys, TDAH et haut potentiel. Peu après, j'ai emprunté le même chemin de découverte personnelle et soudain, tout a pris sens. Ce diagnostic n'était pas une limitation, mais une explication. Une clé qui ouvrait enfin la porte de la compréhension, pour moi-même et pour toute ma famille. Au-delà du diagnostic, un chemin d'adaptation Face à ces "super pouvoirs" comme j'aime les appeler, je me suis immergée dans l'apprentissage et la formation. J'ai navigué dans les méandres administratifs et sociaux. J'ai appris à faire confiance aux ressentis uniques de mon fils, à m'adapter à ce handicap invisible que tant de personnes peinent à comprendre. Quand son petit frère a reçu des diagnostics similaires, notre expérience familiale s'est enrichie d'une nouvelle dimension de compréhension et d'adaptation. Une mission née de l'expérience vécue Dans ce parcours du combattant que connaissent tous les parents d'enfants extraordinaires, j'ai eu la chance de croiser quelques personnes précieuses qui ont transformé notre chemin. Leurs conseils, leur écoute et leur compréhension ont fait toute la différence. Aujourd'hui, ma mission est claire : être pour vous cette personne qui comprend, qui écoute sans juger, et qui peut véritablement vous aider à avancer. Une approche unique fondée sur l'expérience et l'expertise Ce que je vous propose n'est pas seulement le fruit de mes formations professionnelles aussi nombreuses soient-elles. C'est l'alchimie entre mes connaissances théoriques et mon expérience vécue qui me permet de vous offrir un accompagnement authentique et efficace. Que vous cherchiez un soutien personnel pour naviguer dans les défis neurodéveloppementaux, ou un accompagnement professionnel informé par une compréhension profonde de la neurodiversité, mon expertise est à votre service. Un engagement personnel Je crois profondément que chaque personne, qu'elle soit neurotypique ou neurodivergente, mérite d'être accompagnée avec respect, compréhension et des outils adaptés à sa façon unique d'être au monde. C'est avec cette conviction que je vous invite à découvrir comment nous pouvons travailler ensemble pour transformer vos défis en opportunités de croissance et d'épanouissement. "La plus grande découverte de ma génération est que les êtres humains peuvent changer leur vie en modifiant leurs attitudes mentales." — William James Contactez moi Formations & certifications Certification Sophrologie, Hypnose, EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing): thérapie pour soigner les traumatismes. Formation EFT (Emotional Freedom Techniques) : Méthode de libération émotionnelle psycho-corporelle qui permet de mieux gérer le stress, l'anxiété et de mieux vivre certains traumatismes. Formation Méthode Barkley Licence en psychologie du travail Master 2 en Gestion des ressources humaines 876ca044-7fd4-4825-a2c8-e9ef716db86a_1 523ba92c-baf8-4b43-801e-67e37393cdad_1 43d76a38-8d97-48d4-9908-3e9593f27f09_1 876ca044-7fd4-4825-a2c8-e9ef716db86a_1 1/5 Déontologie de la sophrologie Télécharger
- Hypnose | Sophro by Fred
Hypnose : Un voyage guidé vers vos ressources intérieures Prendre rendez-vous en ligne Pour les particuliers et les entreprises L'hypnose est une approche puissante qui permet d'accéder à vos ressources inconscientes pour résoudre des problématiques, dépasser des blocages ou simplement optimiser votre potentiel. Que vous soyez un particulier en quête de changement personnel ou une entreprise souhaitant accompagner vos collaborateurs, l'hypnose offre un chemin direct vers des transformations profondes et durables. Une expérience confortable et sécurisante Comment se déroule une séance d'hypnose ? 🕰️ Un temps privilégié pour vous Chaque séance dure entre 50 et 60 minutes — suffisamment long pour créer un changement significatif, suffisamment court pour s'intégrer harmonieusement dans votre emploi du temps. 🪑 Un cadre propice à l'exploration intérieure Vous êtes confortablement installé(e) dans un fauteuil, les yeux fermés, dans un environnement calme et sécurisant. Je reste présent(e) à bonne distance, vous guidant uniquement par ma voix. 🧠 Un processus en trois temps 1. L'exploration ciblée La séance débute par une série de questionnements hypnotiques précis qui nous permettent d'identifier exactement ce sur quoi nous devons travailler. Ces questions agissent comme une boussole qui oriente notre travail vers votre objectif spécifique. 2. L'induction et l'état modifié de conscience Pendant ce dialogue initial, vous commencez naturellement à glisser dans un état modifié de conscience — cet état particulier où votre attention est à la fois focalisée et élargie. Je guide et amplifie délicatement cette transition avec des techniques adaptées à votre sensibilité. 3. L'accès aux ressources inconscientes Dans cet état d'hypnose, votre esprit conscient (celui qui analyse, juge, doute) s'apaise pour laisser s'exprimer votre inconscient — cette partie profonde de vous qui connaît intimement vos valeurs, vos motivations authentiques et qui dispose de ressources insoupçonnées. Pourquoi l'hypnose est si efficace ? L'hypnose permet de s'adresser directement à votre inconscient — ce vaste réservoir de sagesse intérieure qui contient votre histoire, vos valeurs, vos croyances fondamentales. C'est là que se trouvent à la fois les racines de vos difficultés et les solutions pour les résoudre. En séance, je guide votre inconscient à élaborer de nouvelles stratégies, plus adaptées à vos besoins actuels. Ces nouvelles approches sont ancrées profondément, au-delà des résistances habituelles du mental, ce qui explique l'efficacité et la pérennité des changements obtenus. Pour qui ? Pour quoi ? L'hypnose s'adapte remarquablement à de nombreuses situations, tant personnelles que professionnelles : Pour les particuliers : Gestion des émotions et du stress Dépassement des peurs et phobies Amélioration du sommeil Renforcement de la confiance en soi Accompagnement dans les transitions de vie Pour les entreprises : Gestion du stress professionnel Optimisation des performances Amélioration de la communication Préparation mentale aux challenges Développement de la créativité et de l'innovation Prêt à explorer vos ressources intérieures ? Contactez-moi pour discuter de votre situation et découvrir comment l'hypnose peut vous accompagner dans votre démarche de changement. "Le changement peut sembler impossible jusqu'à ce qu'il soit réalisé." 1er rendez-vous téléphonique offert Découvrez l'hypnose avec moi Je vous accompagne dans un voyage intérieur où votre inconscient devient votre plus grand allié. En seulement 60 minutes, je vous guide vers un état modifié de conscience où le changement devient possible. Mon approche personnalisée Je ne crois pas aux méthodes standardisées. Chaque personne que j'accompagne est unique, c'est pourquoi j'adapte mes techniques à votre histoire et à vos besoins spécifiques. Installé(e) confortablement, vous fermez simplement les yeux pendant que ma voix vous guide vers cette part de vous qui détient déjà toutes les solutions. Ce que l'hypnose peut transformer pour vous Vous souffrez de stress ou d'anxiété ? Je vous aide à reprogrammer vos réactions pour retrouver calme et sérénité. Prisonnier(e) d'une addiction ? Ensemble, nous libérons les racines émotionnelles qui l'alimentent. Vos relations sont difficiles ? Je vous guide pour harmoniser votre monde intérieur et transformer naturellement vos interactions. Le sommeil vous fuit ? Retrouvez des nuits paisibles grâce à des techniques ciblées. Combien de séances ? Certaines transformations s'opèrent en 1-2 séances, d'autres demandent un peu plus de temps. Je vous promets une chose : chaque rencontre vous rapproche de la personne que vous aspirez à devenir. Ma promesse Je ne vous demande pas de croire en l'hypnose - je vous invite simplement à l'expérimenter. La plupart de mes clients sont surpris par la simplicité et la puissance de ce qu'ils découvrent. Prenez rendez-vous aujourd'hui et faites ce premier pas vers la version libérée de vous-même. "Le changement que vous cherchiez à l'extérieur vous attend à l'intérieur." 1er rendez-vous téléphonique offert L'hypnose : Je vous guide vers votre transformation J'ai créé une approche unique d'hypnose pour vous accompagner vers le changement que vous désirez. En une heure à peine, je vous guide dans cet espace où votre inconscient devient votre plus puissant allié. Ce que je vous propose Confortablement installé(e), vous fermez simplement les yeux pendant que ma voix vous accompagne vers cet état naturel où le changement devient non seulement possible, mais fluide. Que vous soyez prisonnier(e) du stress, d'une addiction, de relations compliquées ou de doutes sur vous-même, j'adapte chaque séance à votre histoire unique. Pourquoi ça fonctionne ? Notre cerveau répète ce qu'il connaît, même quand cela nous fait souffrir. Ensemble, nous créons de nouveaux chemins vers ce que vous désirez vraiment. Je ne vous demande pas d'y croire - juste de l'expérimenter. Certains ressentent des changements dès la première séance, d'autres en quelques rencontres. Prenez rendez-vous Un appel gratuit de 30 minutes vous attend pour répondre à vos questions et commencer à dessiner votre chemin. "La solution que vous cherchez depuis si longtemps est déjà en vous. Je vous aide simplement à la révéler." Voir tarifs 1er rendez-vous téléphonique offert
- Bien-être | Sophro by Fred
JE PROPOSE LES PRODUITS DE LA GAMME FARMASI AVEC LE STATUT INFLUENCEUSE Choisir FARMASI signifie prendre la meilleure décision pour ta peau, ton corps et ta maison. Des produits de soins de la peau et des cosmétiques aux articles de nutrition et pour la maison, tu peux avoir confiance en la formulation des produits Farmasi selon les normes de sécurité et d'efficacité les plus élevées. Notre fondateur, le Dr. Cevdet Tuna, a lancé cette entreprise avec des principes d'excellence et d'intégrité qui guident encore tout ce que nous faisons. En savoir plus sur l'histoire de FARMASI Gamme visage DR C.TUNA En savoir plus Huiles essentielles En savoir plus Maquillage En savoir plus Compléments alimentaires En savoir plus Gamme pour homme En savoir plus Devenir influenceuse En savoir plus Commander nos produits Gamme visage DR C.TUNA Toujours à la pointe de l'innovation, les solutions de soins de la peau du Dr. C. Tuna offrent le dernier cri en matière de développements technologiques à travers des formules qui s'adaptent facilement à n'importe quel mode de vie. Nés de l'équilibre parfait entre la nature et la science, les produits Dr. C. Tuna sont cliniquement prouvés pour offrir des résultats visibles, leaders de l'industrie. Les produits Dr. C. Tuna suivent nos règles d'or : Dermatologiquement testés Sans parabènes Sans métaux lourds Sans gluten Sans SLS (Sodium Lauryl Sulfate) Sans ingrédients d'origine animale Non testés sur les animaux Fabriqués dans un environnement de laboratoire non génétiquement modifié Commander nos produits Maquillage FARMASI Les cosmétiques de FARMASI trouvent le parfait équilibre, offrant des produits beaux et à la mode aussi bien pour les maquilleurs professionnels que pour les consommateurs de tous âges et ethnies à la recherche de maquillage de haute qualité. Chez FARMASI, nous fabriquons des produits, à des prix abordables, qui vous feront paraître et vous sentir belle. Nos produits cosmétiques et de soins personnels : N'ont pas été testés sur les animaux Sont exempts d'ingrédients d'origine animale* Sans métaux lourds Sans gluten Sans parabènes *Sujet à changement basé sur les lancements de produits. Commander nos produits Gamme pour homme FARMASI Masculine Huiles essentielles 100% pures & naturelles FARMASI Compléments alimentaires NUTRI PLUS La vraie beauté naît de l'intérieur et se reflète à l'extérieur. Nos suppléments nutritionnels sont formulés selon les normes de qualité les plus élevées pour garantir une consommation sûre et efficace. Les produits Nutriplus sont : Sans ingrédients génétiquement modifiés (OGM) Sans gluten Sans soja Sans produits laitiers Sans métaux lourds Commander nos produits Rejoindre FARMASI et devenir influenceuse de la marque Je veux devenir influenceuse FARMASI L'histoire de la marque FARMASI
- Energétique | Sophro by Fred
Serenity Jane & ses soins Je m'appelle Jenny, accompagnante avec une vision globale du bien-être, passionnée par la transformation personnelle et l'équilibre intérieur. Pendant 25 ans, j'ai évolué dans les domaines de la relation clients, des ressources humaines, de la communication et du commerce. J'aimais le contact humain, comprendre les besoins, créer du lien et proposer des solutions adaptées. Mais malgré mon engagement, le manque de reconnaissance, de compréhension et de soutien a peu à peu éteint ma flamme… jusqu'à ce que le burn-out s'invite doucement dans ma vie. Cette épreuve, bien que difficile, a marqué un tournant décisif. Elle m'a poussée à me recentrer, à écouter mes besoins profonds et à explorer des solutions naturelles pour retrouver équilibre et sérénité. C'est à ce moment-là que j'ai choisi de donner plus de place aux soins holistiques, un univers qui me passionnait déjà en parallèle. Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui, comme moi, ressentent le besoin de : 🌸Se reconnecter à elles-mêmes. 🌸Libérer les blocages émotionnels qui les freinent. 🌸Retrouver un bien-être intérieur et extérieur durable. Pour cela, j'utilise des outils tels que la kinésiologie, les huiles essentielles, des solutions favorisant le bien-être cellulaire, ainsi que des rituels de soins au quotidien. Chaque accompagnement est personnalisé, bienveillant et respectueux du rythme de chacun. Visiter le site de Serenity Jane
- Réservation en ligne | Sophro by Fred
Vous pouvez prendre rendez vous directement via le bouton ci-dessous pour une séance : au cabinet EN PRESENTIEL ou EN VISIO ( via Google Meet ) Pour Android téléchargez l'application via ce lien: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.tachyon Pour IOS téléchargez l'application via ce lien: https://apps.apple.com/fr/app/google-meet/id1096918571 Sur un ordinateur : https://meet.google.com/landing?hs=197&authuser=0 Prendre rendez-vous en ligne
- Conseil en Entreprises | Sophro by Fred
Votre entreprise mérite une histoire extraordinaire Je suis là pour vous aider à l'écrire J'ai toujours cru que les entreprises les plus résilientes sont celles qui ont une âme. Depuis 15 ans, j'aide des dirigeants passionnés à transformer leur vision en réalité durable, en plaçant l'humain au cœur de leur stratégie. Sophro by Fred a profondément marqué ma pratique et m'a appris que les fondations solides commencent par une question essentielle : "Quelle empreinte souhaitez-vous laisser?" Ce qui vous préoccupe vraiment En confidence, les dirigeants me partagent souvent : "Je me demande si l'entreprise que je bâtis aujourd'hui incarnera encore mes valeurs demain..." "J'aimerais que mon équipe ressente la même passion que moi pour notre mission..." "Je cherche à créer une croissance qui ne sacrifie pas l'âme de mon entreprise..." Ces préoccupations résonnent en vous ? Vous n'êtes pas seul, et c'est précisément là que notre collaboration prend tout son sens. Ma philosophie : l'équilibre comme source de prospérité Je ne suis pas une consultante traditionnelle. Mon approche s'inspire des arbres centenaires - pour grandir haut, il faut des racines profondes et un tronc solide. Les 7 principes qui guident mon accompagnement : L'écoute profonde - Je perçois ce qui n'est pas dit, les dynamiques invisibles qui façonnent votre organisation L'authenticité partagée - Notre relation commence par une vérité sans filtre qui nous permet d'avancer ensemble La connaissance incarnée - 15 années d'expérience me permettent d'anticiper les défis avant qu'ils ne surviennent La transformation durable - Je préfère les changements profonds aux solutions superficielles La flexibilité créative - Chaque entreprise est unique et mérite des solutions sur mesure qui évoluent avec elle La présence constante - Je deviens temporairement partie intégrante de votre équipe, partageant vos défis et vos victoires L'excellence bienveillante - J'exige le meilleur tout en comprenant que la perfection est un chemin, pas une destination L'invitation à une rencontre qui pourrait tout changer J'aime rencontrer les dirigeants qui, comme vous, ont le courage de remettre en question leurs certitudes pour atteindre une version supérieure de leur vision. Notre première conversation pourrait être le début d'une transformation profonde pour votre entreprise - une conversation où nous explorerons ensemble ce que pourrait devenir votre organisation si elle exprimait pleinement son potentiel. Êtes-vous prêt à explorer ce que votre entreprise pourrait vraiment devenir? Contactez-moi pour une première rencontre où nous discuterons de votre vision et de la façon dont je pourrais vous aider à la concrétiser. "Les entreprises les plus prospères ne sont pas celles qui grandissent le plus vite, mais celles qui grandissent en harmonie avec leur essence." Prendre rendez-vous en ligne Contactez-moi 1er rendez-vous offert - 2h
- Sophrologie | Sophro by Fred
Présentation de la sophrologie Prendre rendez-vous en ligne Réveillez votre potentiel grâce à la sophrologie Respirez, ressentez, transformez Imaginez un espace où stress et anxiété s'évaporent comme la brume au soleil levant. Un moment rien qu'à vous, où corps et esprit retrouvent leur harmonie naturelle. La sophrologie n'est pas qu'une simple technique de relaxation – c'est une philosophie de vie que j'ai le privilège de partager avec vous. Pourquoi mes clients choisissent la sophrologie "J'ai retrouvé un sommeil réparateur après seulement trois séances" - Marie, 42 ans Mes clients découvrent rapidement que la sophrologie offre bien plus qu'un simple moment de détente. Elle devient une boussole intérieure pour: Transformer le stress en énergie positive Libérer votre esprit des pensées envahissantes Réconcilier votre corps avec ses sensations Cultiver une confiance en soi inébranlable Une approche sur mesure, aussi unique que vous Chaque personne qui franchit ma porte apporte son histoire, ses défis et ses aspirations. C'est pourquoi je crée pour vous: En accompagnement individuel: Un parcours entièrement personnalisé où chaque exercice résonne avec vos besoins spécifiques. Ensemble, nous traçons votre chemin vers l'équilibre et l'épanouissement. En séance collective: Une expérience partagée où la dynamique de groupe devient un puissant catalyseur de transformation. Je vous guide vers un objectif commun tout en respectant le rythme de chacun. La sophrologie en entreprise : excellence et bien-être Dans l'environnement professionnel exigeant d'aujourd'hui, j'accompagne vos équipes pendant une heure de reconnexion profonde. Mes interventions permettent de: Canaliser le stress avant qu'il ne devienne contre-productif Affiner la concentration pour des décisions plus justes Cultiver l'intelligence émotionnelle au service de la performance Pour qui? Pour vous! Que vous soyez: Un enfant découvrant ses émotions (dès 3-4 ans) Un adolescent naviguant les défis de sa transformation Un adulte jonglant entre responsabilités professionnelles et personnelles Un senior souhaitant maintenir vitalité et clarté d'esprit Un sportif en quête de performance optimale Une future maman préparant ce moment unique Une personne neuroatypique cherchant des outils adaptés Ma pratique s'adapte à votre réalité, à vos capacités, et transforme vos défis en opportunités de croissance. Vos chemins vers la sophrologie La distance ne devrait jamais être un obstacle à votre bien-être. Je vous accueille: En ligne, pour des séances accessibles où que vous soyez À mon cabinet chaleureux de Vendargues (Hérault) À votre domicile ou sur votre lieu de travail, pour un confort optimal Prêt à transformer votre quotidien? Chaque voyage commence par un premier pas. Le vôtre pourrait être de me contacter aujourd'hui pour découvrir comment la sophrologie peut illuminer votre chemin. Respirez profondément. Votre transformation commence maintenant. Sophrologie pour les particuliers: Un voyage partagé vers votre épanouissement De mes propres défis est née ma vocation J'ai moi aussi connu ces moments où le chemin semblait semé d'obstacles impossibles à franchir. Ces épreuves qui m'ont forgée sont aujourd'hui le fondement de ma pratique. Ce n'est pas un hasard si je suis devenue sophrologue – c'est une réponse profondément humaine aux défis que la vie m'a présentés. La gratitude que j'éprouve envers ceux qui m'ont tendu la main dans mes moments de doute nourrit aujourd'hui ma passion d'accompagner les autres. Cette expérience vécue me permet de vous comprendre avec une empathie authentique, sans jugement. Un accompagnement à votre image Votre mieux-être n'est pas simplement mon objectif professionnel – c'est ma priorité absolue. Ensemble, nous explorerons : Vos aspirations profondes, au-delà des symptômes apparents Les ressources déjà présentes en vous, parfois invisibles à vos yeux Des techniques personnalisées qui résonnent avec votre sensibilité unique Un rythme d'évolution qui respecte votre tempo naturel Je m'adapte aux différentes saisons de votre vie, qu'elles soient lumineuses ou plus sombres, avec la conviction inébranlable que chaque défi porte en lui les germes d'une transformation positive. Le premier pas est toujours le plus important Oser demander de l'aide est un acte de courage, non de faiblesse. Prenez ce moment pour vous. Faites ce premier pas qui vous appartient. Contactez-moi aujourd'hui pour une première conversation sans engagement où nous explorerons ensemble comment la sophrologie peut illuminer votre chemin unique. Votre transformation commence par une simple décision – celle de vous accorder l'attention que vous méritez. Bilan gratuit par téléphone Sophrologie pour les professionnels: Cultivez l'excellence par le bien-être Des solutions sur mesure pour votre entreprise Dans un monde professionnel où performance et bien-être doivent coexister, la sophrologie devient votre alliée stratégique. Mes interventions s'adaptent précisément à la réalité de votre organisation. Formats d'intervention qui transforment votre environnement de travail 🔹 Accompagnement individuel personnalisé Offrez à vos collaborateurs clés un espace confidentiel pour développer leur plein potentiel. Ces séances ciblées permettent d'adresser des problématiques spécifiques comme la prise de parole en public, la gestion de la pression ou la préparation mentale avant des échéances importantes. "Les séances m'ont permis de transformer mon anxiété avant les présentations en une énergie productive et maîtrisée." - Directeur commercial 🔹 Dynamique de groupe transformatrice Bien plus qu'une simple pause bien-être, ces sessions créent une expérience partagée qui renforce naturellement les liens entre collaborateurs. En pratiquant ensemble, vos équipes développent un langage commun autour de la gestion émotionnelle et du stress. Idéal pour les périodes de changement organisationnel, de fusion d'équipes ou simplement pour cultiver un esprit d'équipe résilient. 🔹 Conférences et webinaires impactants Sensibilisez l'ensemble de vos collaborateurs aux techniques de gestion du stress avec des sessions accessibles et pragmatiques. Adaptées aux contraintes modernes, ces interventions peuvent être suivies en présentiel ou à distance, permettant d'inclure tous vos collaborateurs quel que soit leur lieu de travail. Parfait pour lancer une initiative bien-être ou compléter votre programme de qualité de vie au travail. 🔹 Programme spécifique "Excellence sous pression" Une approche structurée pour transformer le stress en levier de performance. Vos équipes apprendront à: Identifier leurs déclencheurs de stress personnels Développer des réponses adaptées en temps réel Récupérer efficacement après des périodes d'intensité Maintenir un équilibre durable entre performance et ressourcement Investir dans le bien-être, c'est investir dans la performance Les entreprises qui intègrent la sophrologie dans leur culture organisationnelle constatent: Une réduction significative de l'absentéisme Une amélioration mesurable de la concentration et de la créativité Un renforcement de la cohésion d'équipe et de la communication Une meilleure capacité collective à gérer le changement Prenez rendez-vous pour un diagnostic bien-être de votre organisation Discutons ensemble de la solution la plus adaptée à votre contexte professionnel spécifique et à vos objectifs organisationnels. Parce que des collaborateurs épanouis sont la fondation d'une entreprise performante. Bilan gratuit par téléphone Ateliers & groupes ApéroSophro et CaféSophro Ateliers & Groupes : La sophrologie devient une expérience partagée 🥂 ApéroSophro & ☕ CaféSophro : Détente et convivialité à domicile La sophrologie sort des cabinets et s'invite chez vous ! Imaginez : vos amis se rassemblent dans votre salon, les conversations s'animent, les rires fusent... et soudain, l'atmosphère se transforme. Guidés par ma voix, vous plongez ensemble dans une bulle de bien-être partagé. L'ApéroSophro et le CaféSophro sont nés d'une conviction profonde : les techniques de sophrologie les plus puissantes sont celles que vous pouvez facilement intégrer à votre quotidien. Une expérience unique qui transforme votre chez-vous en havre de paix Ces ateliers offrent bien plus qu'une simple initiation à la sophrologie : Un moment privilégié à partager avec vos proches, renforçant vos liens dans une expérience positive Des exercices simples mais efficaces que vous pourrez reproduire instantanément dans votre vie quotidienne Une ambiance décontractée et chaleureuse qui rend l'apprentissage naturel et joyeux Une personnalisation selon vos besoins communs : gestion du stress, sommeil, confiance en soi... Comment ça fonctionne ? Vous invitez vos amis, votre famille ou vos collègues Je viens à votre domicile avec tout le matériel nécessaire Pendant 1h30-2h, je vous guide à travers des exercices adaptés à votre groupe Vous terminez la session avec des outils concrets et une sensation de légèreté partagée Idéal pour : Une alternative originale à vos soirées entre amis Un moment ressourçant en famille Une activité team-building informelle entre collègues Une façon unique de célébrer un événement (anniversaire, départ...) Le petit plus : chaque participant repart avec un mini-guide pratique pour continuer à pratiquer les exercices découverts ensemble. Réservez votre ApéroSophro ou CaféSophro Transformez une simple réunion en un moment mémorable de reconnexion à soi et aux autres. La sophrologie n'a jamais été aussi accessible et conviviale ! Comment fonctionne un atelier de sophrologie ? ApéroSophro & CaféSophro : La sophrologie réinventée Une parenthèse bien-être à partager entre proches Imaginez transformer votre salon en un havre de détente où amis et famille se retrouvent pour une expérience unique. Les ApéroSophro et CaféSophro sont nés de ma volonté de rendre la sophrologie accessible, conviviale et parfaitement intégrable à votre quotidien. Prélude - L'accueil et la découverte Votre groupe plonge dans une série de 3 à 4 exercices de relaxation dynamique soigneusement sélectionnés selon votre thématique. Ces techniques simples mais puissantes culminent avec une visualisation guidée qui ancre profondément les bénéfices de la séance. L'atelier - Pratique et ressenti Ce que vous ferez lors de cet atelier de sophrologie Chaque séance commence par un temps d’échange. C’est l’occasion de vous expliquer ce qu’est la sophrologie s’il s’agit d’une première pour vous ou certains de vos invités. Après cela, nous échangeons plus en détail sur la séance choisie puis passons à la pratique. Partage - L'échange qui enrichit Un espace d'expression s'ouvre naturellement après la pratique. Chacun peut, s'il le souhaite, partager ses découvertes et ressentis. Ce moment précieux permet souvent des prises de conscience collectives et renforce les liens entre participants. Prolongement - Emporter les bienfaits avec vous La magie ne s'arrête pas à la fin de l'atelier. Dans les jours qui suivent, vous recevez par email : Les fiches détaillées des exercices pratiqués L'enregistrement audio de la visualisation Des conseils personnalisés pour intégrer ces pratiques dans votre quotidien Un menu de bien-être qui évolue avec les saisons Comme un chef qui adapte sa carte aux produits de saison, je vous propose des thématiques qui résonnent avec le moment présent : Printemps : Énergie, renouveau, créativité Été : Vitalité, légèreté, confiance Automne : Ancrage, lâcher-prise, introspection Hiver : Ressourcement, protection, intériorité Vous choisissez ensemble la thématique qui correspond le mieux aux besoins de votre groupe : gestion du stress, amélioration du sommeil, confiance en soi, concentration... Idéal pour ceux qui cherchent à... Se reconnecter avec leurs proches dans un cadre bienveillant Découvrir la sophrologie de façon décontractée Acquérir des outils simples pour gérer le stress quotidien Créer un rituel bien-être régulier entre amis ou en famille Célébrer un événement de façon originale et enrichissante Réservez votre ApéroSophro ou CaféSophro Transformez une simple réunion en un moment mémorable qui nourrit corps et esprit. Contactez-moi pour choisir ensemble une date et une thématique qui vous ressemble. Parce que prendre soin de soi est encore plus beau quand on le partage. Groupes/Ateliers: L'effet multiplicateur du collectif Progressez ensemble vers un objectif commun Il existe une alchimie particulière dans la pratique collective et régulière de la sophrologie. Ce que vous entreprenez seul devient plus accessible, plus motivant et souvent plus transformateur lorsque vous le partagez avec des personnes qui vous sont chères. La puissance de la régularité et du soutien mutuel Imaginez un petit cercle de personnes partageant le même objectif, se retrouvant régulièrement pour pratiquer, échanger et s'encourager. Semaine après semaine, vous observez ensemble vos évolutions, partagez vos victoires et surmontez collectivement les obstacles. Ce rythme régulier crée une dynamique vertueuse : L'engagement devant le groupe renforce votre motivation personnelle Les progrès des uns inspirent et encouragent les autres Les défis partagés deviennent plus légers à porter L'entraide naturelle qui se développe multiplie les résultats Comment se déroulent ces ateliers réguliers ? Ces séances se construisent sur un parcours de 6 à 12 rencontres (selon votre objectif) à raison d'une séance hebdomadaire ou bi-mensuelle. Chaque rencontre combine : Des exercices pratiques adaptés à l'évolution du groupe Des moments de partage d'expérience dans un cadre bienveillant L'acquisition progressive d'outils à intégrer dans votre quotidien Un suivi personnalisé de votre progression vers l'objectif commun Des thématiques qui transforment votre quotidien Constituez votre groupe autour d'un de ces objectifs transformateurs : 🌊 Maîtriser son stress au quotidien Développez ensemble des réflexes anti-stress automatiques qui vous permettront de faire face sereinement aux situations tendues. Idéal pour les périodes de changement ou de forte charge. 👨👩👧👦 Affirmer son autorité parentale avec bienveillance Découvrez les techniques qui vous aideront à poser un cadre serein et respectueux pour vos enfants. Parfait pour les groupes de parents confrontés aux mêmes défis éducatifs. 💤 Reconquérir un sommeil naturel et réparateur Retrouvez ensemble le chemin des nuits paisibles sans dépendance aux somnifères. Une approche progressive et naturelle pour les personnes souffrant de troubles du sommeil. 📚 Préparer sereinement examens et concours Apprenez à gérer le stress des révisions et des épreuves pour donner le meilleur de vous-même le jour J. Idéal pour les étudiants ou les personnes en reconversion. 🌱 Votre objectif sur mesure Vous avez identifié un autre besoin commun avec vos proches ? Partagez-le moi et nous construirons ensemble un parcours adapté à votre situation spécifique. Créez votre groupe dès maintenant Réunissez 3 à 8 personnes partageant le même objectif et contactez-moi pour définir ensemble votre parcours personnalisé. Ensemble, on va plus loin. Ensemble, on se transforme plus profondément. Modalités pratiques pour ces séances de sophrologie en groupe À votre domicile pour les ApéroSophro et CaféSophro Dans une salle dédiée pour les ateliers thématiques (adresse communiquée lors de l'inscription) En entreprise ou dans votre association sur demande 👗 Tenue Portez simplement une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger librement. Vous souhaitez organiser un atelier ? Étapes simples pour mettre en place votre séance : Contactez-moi pour discuter de la thématique et de la date Réunissez votre groupe (amis, famille, collègues...) Recevez la confirmation et les dernières recommandations Profitez d'un moment ressourçant et convivial ! Prenons contact dès aujourd'hui ! Que vous souhaitiez organiser un ApéroSophro, un CaféSophro ou un atelier thématique régulier, je suis là pour répondre à toutes vos questions et vous aider à mettre en place la formule qui vous convient le mieux. Une question ? Une idée ? N'hésitez pas à me contacter. Nom de famille* Prénom* E‑mail* Téléphone* Adresse* Nombre de participants* Choix* Groupe / Atelier ApéroSophro CaféSophro Conseils en entreprise Autre Thématique (facultatif) & disponibilités En cochant cette case, je reconnais avoir pris connaissance de la politique de confidentialité de ce site. * Envoyer
- Politique de confidentialité & cookies | Sophro by Fred
POLITIQUE DE CONFIDENTIALITE ET GESTION DES COOKIES Définitions Client : tout professionnel ou personne physique capable au sens des articles 1123 et suivants du Code civil, ou personne morale, qui visite le Site objet des présentes conditions générales. Prestations et Services : www.sophrobyfred.com met à disposition des Clients : Contenu : Ensemble des éléments constituants l’information présente sur le Site, notamment textes – images – vidéos. Informations clients : Ci après dénommé « Information (s) » qui correspondent à l’ensemble des données personnelles susceptibles d’être détenues par www.sophrobyfred.com pour la gestion de votre compte, de la gestion de la relation client et à des fins d’analyses et de statistiques. Utilisateur : Internaute se connectant, utilisant le site susnommé. Informations personnelles : « Les informations qui permettent, sous quelque forme que ce soit, directement ou non, l’identification des personnes physiques auxquelles elles s’appliquent » (article 4 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978). Les termes « données à caractère personnel », « personne concernée », « sous traitant » et « données sensibles » ont le sens défini par le Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD : n° 2016-679) 1. Présentation du site internet. En vertu de l’article 6 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site internet www.sophrobyfred.com l’identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi: Propriétaire : Frédérique Vasseur Responsable publication : Frédérique Vasseur - frederique.vasseur@sophrobyfred.com Le responsable publication est une personne physique ou une personne morale. Webmaster : Frédérique Vasseur Hébergeur : wix.com Délégué à la protection des données :Frédérique Vasseur - frederique.vasseur@sophrobyfred.com 2. Conditions générales d’utilisation du site et des services proposés. Le Site constitue une œuvre de l’esprit protégée par les dispositions du Code de la Propriété Intellectuelle et des Réglementations Internationales applicables. Le Client ne peut en aucune manière réutiliser, céder ou exploiter pour son propre compte tout ou partie des éléments ou travaux du Site. L’utilisation du site www.sophrobyfred.com implique l’acceptation pleine et entière des conditions générales d’utilisation ci-après décrites. Ces conditions d’utilisation sont susceptibles d’être modifiées ou complétées à tout moment, les utilisateurs du site www.sophrobyfred.com sont donc invités à les consulter de manière régulière. Ce site internet est normalement accessible à tout moment aux utilisateurs. 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Toutefois, il ne pourra être tenu responsable des oublis, des inexactitudes et des carences dans la mise à jour, qu’elles soient de son fait ou du fait des tiers partenaires qui lui fournissent ces informations. Toutes les informations indiquées sur le site www.sophrobyfred.com sont données à titre indicatif, et sont susceptibles d’évoluer. Par ailleurs, les renseignements figurant sur le site www.sophrobyfred.com ne sont pas exhaustifs. Ils sont donnés sous réserve de modifications ayant été apportées depuis leur mise en ligne . 4. Limitations contractuelles sur les données techniques. Le site Internet www.sophrobyfred.com ne pourra être tenu responsable de dommages matériels liés à l’utilisation du site. De plus, l’utilisateur du site s’engage à accéder au site en utilisant un matériel récent, ne contenant pas de virus et avec un navigateur de dernière génération mis-à-jour Le site www.sophrobyfred.com est hébergé chez un prestataire sur le territoire de l’Union Européenne conformément aux dispositions du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD : n° 2016-679) L’objectif est d’apporter une prestation qui assure le meilleur taux d’accessibilité. L’hébergeur assure la continuité de son service 24 Heures sur 24, tous les jours de l’année. Il se réserve néanmoins la possibilité d’interrompre le service d’hébergement pour les durées les plus courtes possibles notamment à des fins de maintenance, d’amélioration de ses infrastructures, de défaillance de ses infrastructures ou si les Prestations et Services génèrent un trafic réputé anormal. www.sophrobyfred.com et l’hébergeur ne pourront être tenus responsables en cas de dysfonctionnement du réseau Internet, des lignes téléphoniques ou du matériel informatique et de téléphonie lié notamment à l’encombrement du réseau empêchant l’accès au serveur. 5. Propriété intellectuelle et contrefaçons. www.sophrobyfred.com est propriétaire des droits de propriété intellectuelle et détient les droits d’usage sur tous les éléments accessibles sur le site internet, notamment les textes, images, graphismes, logos, vidéos, icônes et sons. 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Limitations de responsabilité. www.sophrobyfred.com agit en tant qu’éditeur du site www.sophrobyfred.com et est responsable de la qualité et de la véracité du Contenu qu’il publie. www.sophrobyfred.com ne pourra être tenu responsable des dommages directs et indirects causés au matériel de l’utilisateur, lors de l’accès au site internet www.sophrobyfred.com , et résultant soit de l’utilisation d’un matériel ne répondant pas aux spécifications indiquées au point 4, soit de l’apparition d’un bug ou d’une incompatibilité. www.sophrobyfred.com ne pourra également être tenu responsable des dommages indirects (tels par exemple qu’une perte de marché ou perte d’une chance) consécutifs à l’utilisation du site www.sophrobyfred.com . 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Le Client est informé des réglementations concernant la communication marketing, la loi du 21 Juin 2014 pour la confiance dans l’Economie Numérique, la Loi Informatique et Liberté du 06 Août 2004 ainsi que du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD : n° 2016-679). 7.1 Responsables de la collecte des données personnelles Pour les Données Personnelles collectées dans le cadre de la création du compte personnel de l’Utilisateur et de sa navigation sur le Site, le responsable du traitement des Données Personnelles est : Frédérique VASSEUR - www.sophrobyfred.com Est représenté par Frédérique VASSEUR, son représentant légal. En tant que responsable du traitement des données qu’il collecte,www.sophrobyfred.com s’engage à respecter le cadre des dispositions légales en vigueur. Il lui appartient notamment au Client d’établir les finalités de ses traitements de données, de fournir à ses prospects et clients, à partir de la collecte de leurs consentements, une information complète sur le traitement de leurs données personnelles et de maintenir un registre des traitements conforme à la réalité. Chaque fois que www.sophrobyfred.com traite des Données Personnelles, www.sophrobyfred.com prend toutes les mesures raisonnables pour s’assurer de l’exactitude et de la pertinence des Données Personnelles au regard des finalités pour lesquelles www.sophrobyfred.com les traite. 7.2 Finalité des données collectées www.sophrobyfred.com est susceptible de traiter tout ou partie des données : Cookies : Les Cookies sont utilisés, dans le cadre de l’utilisation du Site, afin de collecter certaines informations (en particulier, votre adresse IP, des informations relatives à l’ordinateur utilisé pour la navigation, le mode de connexion, le type et la version du navigateur internet, le système d’exploitation et d'autres identifiants techniques ou encore l’adresse URL des connexions, y compris la date et l'heure, ainsi que le contenu accédé). Vous avez la possibilité de désactiver les Cookies à partir des paramètres de votre navigateur. 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Cependant, les données collectées pourront éventuellement être communiquées à des sous-traitants chargés contractuellement de l'exécution des tâches nécessaires au bon fonctionnement du Site et de ses services ainsi qu’à la bonne gestion de la relation avec vous, sans que vous ayez besoin de donner votre autorisation. Il est précisé que, dans le cadre de l’exécution de leurs prestations, les sous-traitants n’ont qu’un accès limité à vos données et ont une obligation contractuelle de les utiliser en conformité avec les dispositions de la législation applicable en matière de protection des données personnelles. En dehors des cas énoncés ci-dessus, l'entreprise s'engage à ne pas vendre, louer, céder ou donner accès à des tiers à vos données sans votre consentement préalable, à moins d’y être contraints en raison d’un motif légitime (obligation légale, lutte contre la fraude ou l’abus, exercice des droits de la défense, etc.). Conformément aux dispositions légales et réglementaires applicables, en particulier la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 modifiée relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés et du règlement européen n°2016/679/UE du 27 avril 2016 (applicable dès le 25 mai 2018), vous disposez des droits suivants : Exercer votre droit d’accès, pour connaître les données personnelles qui vous concernent ; Demander la mise à jour de vos données, si celles-ci sont inexactes ; Demander la portabilité ou la suppression de vos données ; Demander la limitation du traitement de vos données ; Vous opposer, pour des motifs légitimes, au traitement de vos données ; Vous opposer ou retirer votre consentement à l’utilisation, par nos services, de vos coordonnées pour l’envoi de nos promotions et sollicitations via courriers électroniques, messages SMS, appels téléphoniques et courriers postaux. Ce droit demeure valable que les informations vous concernant nous aient été transmises directement par vous ou par des partenaires tiers à qui vous les avez communiquées (dans ce cas, il faudra cliquer sur les liens de désinscription prévus dans nos SMS ou courriels ou nous contacter dans les conditions ci-après). Ces différents droits sont à exercer soit en modifiant les paramètres de votre compte, soit directement sur le Site à la rubrique « Contact », soit par courrier postal, soit par courriel à l'adresse présente depuis le lien « Mentions légales » Pour des raisons de sécurité et éviter toute demande frauduleuse, cette demande devra être accompagnée d'un justificatif d'identité. Le justificatif sera détruit une fois la demande traitée. Les demandes de suppression de Données Personnelles seront soumises aux obligations qui sont imposées à www.sophrobyfred.com par la loi, notamment en matière de conservation ou d’archivage des documents. 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Pendant cette période, le Site met en place les moyens organisationnels, logiciels, juridiques, techniques et physiques aptes à assurer la confidentialité et la sécurité de vos données personnelles, de manière à empêcher leur endommagement, effacement ou accès par des tiers non autorisés. Notre entreprise est hébergée sur la plateforme Wix.com. Wix.com nous fournit la plateforme en ligne qui nous permet de vous vendre nos produits et services. Vos données peuvent être stockées par le biais du stockage de données, des bases de données et des applications générales de Wix.com. Elles stockent vos données sur des serveurs sécurisés derrière un pare-feu. 7.4 Non-communication des données personnelles www.sophrobyfred.com s’interdit de traiter, héberger ou transférer les Informations collectées sur ses Clients vers un pays situé en dehors de l’Union européenne ou reconnu comme « non adéquat » par la Commission européenne sans en informer préalablement le client. 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Vous pouvez à tout moment désactiver ces cookies et ce gratuitement à partir des possibilités de désactivation qui vous sont offertes et rappelées ci-après, sachant que cela peut réduire ou empêcher l’accessibilité à tout ou partie des Services proposés par le site. 9.1. « COOKIES » Un « cookie » est un petit fichier d’information envoyé sur le navigateur de l’Utilisateur et enregistré au sein du terminal de l’Utilisateur (ex : ordinateur, smartphone), (ci-après « Cookies »). Ce fichier comprend des informations telles que le nom de domaine de l’Utilisateur, le fournisseur d’accès Internet de l’Utilisateur, le système d’exploitation de l’Utilisateur, ainsi que la date et l’heure d’accès. Les Cookies ne risquent en aucun cas d’endommager le terminal de l’Utilisateur. www.sophrobyfred.com est susceptible de traiter les informations de l’Utilisateur concernant sa visite du Site, telles que les pages consultées, les recherches effectuées. 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Veuillez noter que la suppression de nos cookies ou la désactivation de futurs cookies ou technologies de suivi pourront vous empêcher d'accéder à certaines zones ou fonctionnalités de nos services, ou pourront autrement affecter négativement votre expérience d'utilisateur. Pour refuser et empêcher que vos données soient utilisées par Google Analytics sur tous les sites web, consultez les instructions suivantes : https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=fr. www.sophrobyfred.com informe l’Utilisateur que, dans ce cas, il se peut que les fonctionnalités de son logiciel de navigation ne soient pas toutes disponibles. Le cas échéant, www.sophrobyfred.com décline toute responsabilité pour les conséquences liées au fonctionnement dégradé du Site et des services éventuellement proposés par www.sophrobyfred.com , résultant (i) du refus de Cookies par l’Utilisateur (ii) de l’impossibilité pour www.sophrobyfred.com d’enregistrer ou de consulter les Cookies nécessaires à leur fonctionnement du fait du choix de l’Utilisateur. Pour la gestion des Cookies et des choix de l’Utilisateur, la configuration de chaque navigateur est différente. Elle est décrite dans le menu d’aide du navigateur, qui permettra de savoir de quelle manière l’Utilisateur peut modifier ses souhaits en matière de Cookies. À tout moment, l’Utilisateur peut faire le choix d’exprimer et de modifier ses souhaits en matière de Cookies. www.sophrobyfred.com pourra en outre faire appel aux services de prestataires externes pour l’aider à recueillir et traiter les informations décrites dans cette section. Enfin, en cliquant sur les icônes dédiées aux réseaux sociaux Instagram, Facebook, Linkedin et Google Map figurant sur le Site de www.sophrobyfred.com ou dans son application mobile et si l’Utilisateur a accepté le dépôt de cookies en poursuivant sa navigation sur le Site Internet de www.sophrobyfred.com , Instagram, Facebook, Linkedin et Google Map peuvent également déposer des cookies sur vos terminaux (ordinateur, tablette, téléphone portable). Ces types de cookies ne sont déposés sur vos terminaux qu’à condition que vous y consentiez, en continuant votre navigation sur le Site Internet ou l’application mobile de www.sophrobyfred.com . À tout moment, l’Utilisateur peut néanmoins revenir sur son consentement. Article 9.2. BALISES (“TAGS”) INTERNET www.sophrobyfred.com peut employer occasionnellement des balises Internet (également appelées « tags », ou balises d’action, GIF à un pixel, GIF transparents, GIF invisibles et GIF un à un) et les déployer par l’intermédiaire d’un partenaire spécialiste d’analyses Web susceptible de se trouver (et donc de stocker les informations correspondantes, y compris l’adresse IP de l’Utilisateur) dans un pays étranger. Ces balises sont placées à la fois dans les publicités en ligne permettant aux internautes d’accéder au Site, et sur les différentes pages de celui-ci. Cette technologie permet à www.sophrobyfred.com d’évaluer les réponses des visiteurs face au Site et l’efficacité de ses actions (par exemple, le nombre de fois où une page est ouverte et les informations consultées), ainsi que l’utilisation de ce Site par l’Utilisateur. Le prestataire externe pourra éventuellement recueillir des informations sur les visiteurs du Site et d’autres sites Internet grâce à ces balises, constituer des rapports sur l’activité du Site à l’attention de www.sophrobyfred.com , et fournir d’autres services relatifs à l’utilisation de celui-ci et d’Internet. 10. Droit applicable et attribution de juridiction. Tout litige en relation avec l’utilisation du site www.sophrobyfred.com est soumis au droit français. En dehors des cas où la loi ne le permet pas, il est fait attribution exclusive de juridiction aux tribunaux compétents de Montpellier. 11. Politique liée au démarchage téléphonique Nous vous informons de votre droit d'inscription à la liste d'opposition pour le démarchage téléphonique et vous suggérons de vous inscrire sur Bloctel. Bloctel est la liste d'opposition au démarchage téléphonique sur laquelle tout consommateur peut s'inscrire gratuitement afin de ne plus être démarché téléphoniquement par un professionnel avec lequel il n'a pas de relation contractuelle en cours, conformément à la loi n°2014-344 du 17 mars 2014 relative à la consommation. La loi précise qu'il est interdit à tout professionnel, directement ou par l'intermédiaire d'un tiers agissant pour son compte, de démarcher téléphoniquement un consommateur inscrit sur cette liste, à l'exception des cas énumérés par la loi. Pour plus d'informations : https://www.bloctel.gouv.fr/ Pour s'inscrire :https://conso.bloctel.fr/